宫颈息肉是一种较为常见的妇科型宫颈疾病，多发于已婚女性当中。宫颈息肉对于女性的伤害可谓是意义深远。我们不禁要问，既然宫颈息肉的危害性这么大，是不是有什么有效的预防方法呢?为此，我们特意邀请到了普洱九洲医院的妇科，听听她们是怎么说的。

　　女性应当怎样避免患上宫颈息肉?虽然宫颈息肉的危害性相信大家已经有一定的了解了，但是宫颈息肉也是什么不治之症。做好预防工作才是对症下药的关键所在。要想预防宫颈息肉首先应当先要了解引起宫颈息肉的起因着手，只有这样才能药到病除，才能确切有效的预防和根治宫颈息肉。

　　女性应当怎样避免患上宫颈息肉?过度的性生活或是性伴侣较多者都是诱发宫颈息肉的产生。此外，除了频繁的开展两性生活之外，房事前的私处卫生的疏忽也会使得女性易患上宫颈息肉的可能性大幅提升。特别是很多男性，在没有及时清除包皮垢中的残留物就匆匆上阵，殊不知，这大量的致病菌都集中在男性的包皮垢里，通过性传播的方式将包皮垢内的真菌带入到女性的阴道中，久而久之，这些致病菌上行至女性的子宫颈，从而引发宫颈息肉的产生。

　　而在女性这方面也应当在房事之前尽可能的做好安全护理，避免因为自己的疏忽而出现对于自己不必要的伤害。在行房前，女性应当用温开水清洗自己的外阴，做好适当的私处清洁工作，以免产生不必要的麻烦。需要追的注意的是，女性在开展房事前的清洁护理时，切不可使用具有损害阴部的外阴清洁剂。

　　适当的运动锻炼也是必不可少的，有效的锻炼可增强自身对于疾病的能力，提升疾病的抵抗能力，这也是被视作为预防宫颈息肉的关键所在。