普洱人流哪家医院正规？人流是重要的一件事情,相信这方面我们都有所了解,我们所关注的应该是人流的前前后后,而不仅仅是人流的某一个过程,这其中人流的调养就是我们需要注意的一个方面,人流虽然是个小手术,但是人流后我们必须要注意调养方面的问题,只有这样我们才能更好的保证自己的安全.那么女性人流后的调养哪些必须要做到呢?以下就是普洱人流医院带来的介绍:
　　女性人流后的调养哪些必须要做到
　　一、注意休息,保持体能.
　　注意在人流手术后应留院观察两小时,注意阴道流血和腹痛的情况,如果没有异常可离开.在人流术后术者应卧床休息,适当时候可下床活动,并渐渐增多活动的时间.在人流后的半月内不能从事重体力和下冷水的劳动,避免身体受寒.
　　二、注意饮食,保持营养.
　　术后身体虚弱,应注意加强营养,增强机体对疾病的抵抗能力,有助于受损器官的早日修复.人流术后多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质的食物和富含维生素的鲜蔬菜,促进身体尽快身体健康.
　　三、保持外阴清洁,严禁性生活
　　人流术后子宫口还没有全部闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染.人流术后若过早性生活,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕.因此,人流术后一月内严禁房事.
　　四、不吃或少吃油腻生冷食物.
　　人流不宜吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物.
　　温馨提示:女性人流方面我们该注意的方面是的多的,就过程来说,我们就需要注意人流过程的前前后后,这样才能保证细节方面的问题,减少这种问题带给自己一些想不到的伤害.