习惯性流产的出现给女性带来了很大的心理压力，如果不及时进行治疗，长期下去就会造成不孕，所以预防习惯性流产很重要，怀孕后注意一些问题，可以避免出现习惯性流产，怎样可以预防习惯性流产？ 　　预防习惯性流产要注意下述问题： 　　1、房事需谨慎：对于有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应该避免房事，习惯性流产者这个段时间内要严禁房事。 　　2、生活要有规律：早晨多吸新鲜空气，适当参加活动，每日保证足够的睡眠，可午睡，但是不可贪睡，养成每日大便的习惯，保证大便的通畅，避免服用泻药。 　　3、定期做产检：妊娠后要定期到医院做产检，及时发现和处理异常情况，有过自然流产或习惯性流产的女性，怀孕前应先到妇产科诊治，如果受孕后出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等，就要及时就医。 　　4、合理饮食：饮食要易于消化，选择富含维生素、微量元素的食品，如蔬菜、水果、蛋类、豆类、肉类等。对于胃肠虚寒者，需要慎服性味寒凉食品，如白木耳、绿豆、莲子等；而体质阴虚火旺者慎服牛肉、雄鸡、狗肉、鲤鱼等易上火的食物。 　　5、注意个人卫生：勤换衣，勤洗澡，但是不宜盆浴、游泳，特别是要注意阴部的卫生，预防病菌感染，衣着应宽大，不要束腰带，平时应穿平底鞋，不要穿高跟鞋。 　　上述就是关于习惯性流产的预防方法，怀孕后的女性朋友一定要知道这些知识，预防出现意外流产！