人流手术后休息多久?

　　人流手术后休息多久?人流手术是指用手术的方式终止妊娠，也就是“人工终止”妊娠，通过手术方式负压吸引术将子宫内的胚胎组织吸出来，而钳刮术则是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。在怀孕10周以前通过体检后可以进行人流手术。手术都会对身体造成各种程度的损伤，虽说人流是小手术，但依旧会对身体造成损伤,那就需要时间慢慢的恢复。

　　术后调养：

　　微痛人流术后一般个月左右就可以恢复，但还需根据个人体质的不同，恢复时间也是不同的。

　　人流后想要恢复的快些，首先：那就要做好术后的调养工作：人流后的饮食需要发挥抗感染，补气血，调心绪，防氧化的多种功效为好，食物与食物的搭配既要有营养来补充自身，也要避免带有过高的热量的脂肪类食物，为女人的病愈提供帮助。其次：人流后多数在1个月左右的时间卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此人流后想要恢复性生活，就要采取有效的避孕措施，避免再次怀孕。

　　术后保健：

　　适当休息：流产后一般应在医院的观察室休息1-2小时，术后建议休息两周。避免参加体力劳动和体育锻炼及过度疲劳和受寒受潮，但不需卧床，适当下床活动有利于宫腔积血排出，子宫恢复。若是平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　遵医嘱按时随访，一般术后1-2周回计划生育门诊复诊，以便及时发现并发症及时治疗。

　　适当补充营养：多吃一些富含蛋白质、维生素容易消化的食品，如鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　注意个人卫生：保持外阴部清洁卫生，勤换月经垫和草纸。由于子宫有的创伤及阴道流血易发生逆行感染，人流后半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。术后一个月内应避免性生活。

　　注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。

　　做好避孕工作：应在指导下落实可靠的避孕措施。即使有生育要求的患者也建议避孕-6个月，待子宫内膜有效修复后再妊娠。

　　保持心情愉快：愉快的情绪，会加速流产后身体的病愈，有益于健康。

　　温馨提示：在术后一定要遵守给的建议，以免造成不利恢复的情况出现，以上就是有关人流后休息多久以及保养的简单介绍，详情请咨询在线为你解答。