微痛人流虽然是小型手术，但是年轻女性在手术前要谨遵医嘱，保证手术的安全性，避免医疗风险。微痛人流术前需要严格禁食，手术前几天应该停止性生活，以免增加感染阴道炎的危险;去医院的当天早上洗个淋浴，着重清洗外阴部，但注意不要让水进入阴道;穿上便于穿脱的内裤和外裤等。   　　缓解人流前心理紧张   　　1、患者要对人流手术有个正确的认识，不要有太多的思想压力，虽然还是难以避免有些紧张，但是能够有效地避免产生焦虑。   　　2、选择适合的饮食来缓解，可以在手术之前喝一碗桂圆汤，不但能够起到益气养血，镇定心神的作用，而且对预防人流紧张综合症也有着一定的作用。   　　、医护人员要注意患者精神、心理状态，进行心理纾解，降低紧张的程度。   　　推荐技术-----超导可视微痛人流术   　　普洱九洲医院微痛人流医院超导可视微痛人流术是家郑重推广的一项保宫的微痛人流技术，是家科技攻关项目成果，并拥有项家，已在普洱九洲医院成熟开展。超导可视微痛人流术，专业的人流术，超导可视微痛人流术是由普洱九洲医院学习并延伸的一款更适合于女性，更为安全的人流手术体系。   　　温馨提醒：以上就是对“如何缓解人流前心理紧张”的介绍，如还有什么不懂的，